ダイエットに挑戦！

巷に噂のバナナダイエット！
効果はあるの？
情報ばかりでは分からないから
実際にやってみることに。

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その実践報告を兼ねて書いていきます。

効果があるのかどうなのか？
ちょっとした工夫があれば効果がでるのか？

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バナナダイエット

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